Добавлено (16.03.2009, 12:16:41)
---------------------------------------------
Ученые пришли к выводу, что даже спящий человек может многое сказать о себе. Поза, которую мы принимает во сне, лучше всего расскажет о нашем характере и психологическом состоянии. П ричем, совместимость или несовместимость пары можно легко узнать

Спящий человек может многое сказать о себе по их любимому положению во сне.

Исследователи из Эдинбургского университета в течение десяти лет регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты. В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю.

Однако у 15 процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать.

На сегодняшний день медики выделяют пять сонообразующих поз:

Зародыш : человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Этой позой человек выражает стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.

Полузародыш - это самая распространенная поза: на боку, ноги слегка поджаты. Этот человек уравновешен, надежен, умеет легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.

Руки закрывают голову, спящий как бы защищается. Эта поза означает подверженность человека стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.

Королевская поза : лежа на спине, раскинув руки и ноги. Это символизирует о привычке с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.

Лежа на животе , положение рук не имеет значения, говорит о полном самоконтроле, умении планировать свою жизнь, обстоятельности, перфекционизме.

Чтобы определить, на сколько крепки ваши отношения, достаточно обратить внимание на то, как вы спите. Если мужчина лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. А женщина свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.

Это означает, что в своих отношениях партнеры не уверены и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.

Если партнерша лежит на спине, а мужчина на боку , держит ее за руку и может легко повернуть ее лицом к себе, это говорит о том, что они не просто любят друг друга, но и друг друга хотят. По-прежнему, утром и вечером.

Мужчина обнимает подушку, а не женщину , а женщина поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь. Это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть каждый чувствует одиночество. Однако если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.

И мужчина, и женщина спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати. Это говорит об исчезновении эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.

Мужчина лежит на спине, обнимая женщину за плечи, а женщина свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь. Такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.

Женщина лежит спиной к мужчине , мужчина обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке. Одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.

И мужчина, и женщина спят, прижимая к груди подушку. Это явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.

И мужчина, и женщина спят, вытянув руку. Тем самым они выражают намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.

Добавлено (19.03.2009, 08:42:00)
---------------------------------------------
Магия голоса
По мнению психологов, впечатление, производимое человеком на окружающих, складывается из трех слагаемых. Первое - внешний вид, одежда, мимика, жесты. Второе - содержание нашей речи. Третье - манера говорить: интонация, тембр, темп и ритм речи. Но если о первых двух мы думаем, про третье - практически никогда...

Между тем, голос человека - очень тонкий инструмент. Он может выдать совершенно не нужные для деловой коммуникации сведения о человеке. И во многом проблема отторжения руководством женщин, устраивающихся на работу или идущих на повышение, связана с голосовыми "ляПами". Ведь по тому, как мы говорим, складывается представление о наших деловых качествах и профессионализме.

Лепетуньи и трещотки
Представим ситуацию: заходит в кабинет к боссу романтическая барышня, которая сюсюкающим голоском лепечет о проделанной работе: "Я тут посмотрела, мне показалось, ну, в общем, не знаю:" Даже самого уравновешенного начальника такая манера говорить выведет из себя, потому что девушка навязывает ему модель отношений "я - ребенок, ты - нянька". Ну а бархатистые нотки и убаюкивающие интонации на подсознательном урОвне будут восприниматься шефом как установка на интимные отношения. В обоих случаях манера говорить будет свидетельствовать: девушка не способна принимать никаких самостоятельных решений, не умеет брать на себя ответственность. О продвижении по карьерной лестнице с таким голосом стоит забыть. Или - быть готовой к встречным намекам на "интим".
Возьмем другую крайность - девушку, чья манера говорить напоминает юношеское бунтарство.

Бесконечные "ну че?", неуместное растягивание гласных, слова, процеженные сквозь зубы, нарочитое косноязычие, приправленное молодежным сленгом, паниБратство в отношении коллег вполне могут стать поводом для полного неприятия и даже негласным основанием для увольнения.

Или еще один образчик в нашей коллекции - "истерички". Их взрывная эмоциональная реакция и даже суета уже через пару минут истощат терпение шефа. От природы мужчины говорят медленнее, но думают быстрее, чем высказываются. Нетрудно догадаться, сколько дополнительных усилий должен приложить босс, чтобы уяснить услышанное! А зачем ему перЕнапрягаться в рядовой рабочей ситуации? Истеричек не любят. Ни руководство, ни трудовой коллектив.

Другой пример - женщины, не отдающие себе отчета в том, что их голос становится для окружающих настоящей проблемой. Это "крикуньи", которые, невзирая ни на какие мольбы, ни на полтона не сниЖают громкость, или "трещотки", от чьей неукротимой болтовни, кажется, могут отвалиться ножки стула. Нет ничего удивительного, что такая дамочка однажды от шефа или коллег услышит: "Извини, но твой голос меня утомляет".

Пойте и декламируйте
Все эти примеры иллюстрируют один постулат: если вы хотите, чтобы вас воспринимали как профессионала и зрелую личность, необходимо настраивать свой голос: как музыкальный инструмент. Не ломать себя, а адекватно ситуации входить в новую роль.
Естественности можно научиться. Прекрасный тренинг - раз в неДелю устраивать на работе "день понимания". С коллегами и начальником перейти на режим активного слушания. Быть внимательной и сосредоточенной в разговоре. В этом случае границы уже сложившегося представления о человеке расширяются.

Еще один универсальный прием - постараться с каждым говорить в его темпе, настраиваясь на его речевую волну. И это не предательство в отношении своей индивидуальности, а, напротив, свидетельство зрелости.
Плюс - залог успешного общения.

Свой голос надо изучать и развивать. В идеАле хорошую помощь окажут записи или видеозаписи диалогов.
Прослушав или просмотрев кассеты, зафиксируйте, в какие моменты ваш голос звучал естественно, красиво и обаятельно, и проанализируйте, почему так происходило. Запомните это состояние.
Вашему "вокальному воспитанию" помогут занятия в актерской студии, где голос научат контролировать. Прекрасный эффект даст хоровое пение, где можно научиться слушать других. Любые занятия вокалом помогут вам обрести свой тембр и голосовую индивидуальность.

Если дома выдалась свободная минутка, подарите ее своему голосу. Произнося нараспев гласные, следите, чтобы звук заполнял тело, приобретал объем. Лучше всего упражняться в ванной комнате во время релаксирующей процЕдуры, когда и тело, и голос максимально раскрепощены.

Прекрасный тренинг - чтение вслух: 5-10 минут в день громко декламируйте какой-нибудь текст, но без... согласных звуков. Так, фраза "упражнения для голоса" будет звучать как "У-а-е-и-я-я-о-о-а".
Согласные действуют как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать.
Перечитайте тот же текст, на этот раз чеканя согласные. Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом вы не будете утомляться, а понимать вас станут лучше.

Помните, что ваш голос тесно связан с физическим состоянием, внешностью, эмоциями и внутренним миром. Человек, живущей в гармонии с собой, обладает красивым голосом, который нравится окружающим людям.